En la clínica del Dr. Armando Madrid Basurto, especialista en cirugía plástica y estética en Puebla, comprendemos la importancia de una piel sana y radiante. Por ello, te presentamos 7 reglas sencillas para cuidarla y mantenerla libre de arrugas:
1. Limpieza diaria: Lava tu rostro dos veces al día con un jabón suave y agua tibia.
2. Hidratación constante: Aplica crema hidratante facial dos veces al día, especialmente después de la limpieza.
3. Protección solar: Usa protector solar con FPS 30 o superior todos los días, incluso en días nublados.
4. Alimentación saludable: Consume frutas, verduras y alimentos ricos en antioxidantes para proteger tu piel.
5. Descanso adecuado: Duerme al menos 7 horas cada noche para permitir que tu piel se regenere.
6. Evitar el tabaco: Fumar daña tu piel y acelera el envejecimiento.
7. Beber agua suficiente: La hidratación es clave para una piel sana y flexible.
Consejos adicionales:
- Exfolia tu piel una o dos veces por semana para eliminar células muertas.
- Usa productos de limpieza y cuidado facial adecuados para tu tipo de piel.
- Evita el estrés, ya que puede afectar negativamente a tu piel.
- Consulta con un dermatólogo si tienes problemas de piel persistentes.
En la clínica del Dr. Armando Madrid Basurto te ofrecemos una amplia gama de tratamientos para cuidar tu piel y ayudarte a lucir radiante.
Contamos con tecnología de vanguardia y un equipo de profesionales altamente cualificados.
¡No dudes en contactarnos y agendar una cita para recibir una evaluación personalizada!